突然ですが、

 

 

みなさんいつも練習する時どんな顔してますか?

 

 

 

まあ、そりゃあ練習してるんだから、真剣な顔に決まってますよね。

 

 

 

弾きにくいところがあったりすると、特に(`ヘ´)←こんな顔ですかね。

 

 

 

でも、へらへら笑いながらやってると真面目にやってない!!とか集中してない!!とか怒られたりします。。

 

 

 

身に覚えがいくつもありますが、「へらへら」がいけなかったのでしょう(笑)

 

 

 

 

 

 

でも最近の研究では、なんと笑顔でいると記憶力も集中力もアップするんです!!

 

 

 

しかも、リラックスしているときにでるα波も出るというではありませんか!!

 

 

 

ですから、笑顔で練習すると楽しくできるし、どんどん弾けるようになりますよ!

 

 

 

 

そこで、笑顔をつくる簡単な方法。

 

 

 

 

割りばしを1本用意します。

 

 

それを奥歯でかんで口を横に広げてみる。

 

 

たったそれだけ。

 

 

それをいつも意識してやるといいですよ。

 

 

ためしに割りばしくわえながら練習してみるのもいいかもね。

 

 

それだけで少し笑える。

 

 

 

でも「へらへら」じゃなく「ニコニコ」でお願いしますよー。